+A შრიფტის გადიდება | -A შრიფტის დაპატარავება

შესაძლოა არ გსმენიათ, მაგრამ ზეპირი ჰიგიენა ჯანმრთელობისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ამ შესანიშნავი საშუალების დახმარებით შეძლებთ შეამციროთ კბილის ნადები, შეებრძოლოთ ბაქტერიებს და სტომატოლოგიური დახმარება საკუთარ თავს თვითონ აღმოუჩინოთ.

არ არსებობს ნატრიუმის ბიკარბონატზე უკეთესი საშუალება, როდესაც საქმე პირის ღრუს ჰიგიენას ეხება. მას შეუძლია გაათეთროს კბილები და დაშალოს ქვები. ასევე მისი დახმარებით გაანადგურებთ ბაქტერიებსა და მიკრობებს. გარდა ამისა პირის ღურადგან გაქრება უსიამოვნო სუნი!

თქვენ დაგჭირდებათ:
1. ერთი სუფრის კოვზი სოდა
2. ½ ჩაის კოვზი მარილი
3. ½ ჭიქა წყალბადის ზეჟანგი
4. ერთი ჭიქა ცივი წყალი
5. ½ ჭიქა თბილი წყალი
6. კბილის ჩხირი
7. კბილის ჯაგრისი

მომზადება და გამოყენება:
საჭიროა აურიოთ საცხობი სოდა და მარილი, შემდეგ დაასველოთ კბილის ჯაგრისი წყლით და გამოიყენოთ ნარევი. გაიწმინდეთ კბილები, არ ჩაყლაპოთ ნარევი და გაიმეორეთ კიდევ ერთხელ.

ახლა აურიეთ წყალბადის ზეჟანგი თბილ წყალში და გამოივლეთ პირში, ასევე არც ეს ნარევი არ ჩაყლაპოთ. ამის შემდეგ საბოლოოდ გამოიყენეთ კბილის ჩხირი, რომ აღმოფხვრათ ნარჩენები და გამოივლეთ ცივი წყალი.

განახორციელეთ ეს პროცედურა კვირაში ორჯერ.

---

---

---