ანგელოზების დიეტა

დიეტის პირველი დღე: საუზმე – უშაქრო ყავა ან ჩაი, სადილი – 2 მოხარშული კვერცხი + პომიდორი, ვახშამი – მოხარშული საქონლის ხორცის ან ქათმის ფილე. დიეტის მეორე დღე: საუზმე – უშაქრო ყავა და ტოსტის პურის ერთი ნაჭერი, სადილი – გრილზე შემწვარი ძროხის ხორცი + პომიდორი + მწვანე სალათის ფურცლები, ვახშამი – ბოსტნეულის ან ხორცის სუპი კარტოფილის გარეშე. მესამე დღე: საუზმე – უშაქრო ყავა და ტოსტის პურის ერთი ნაჭერი, სადილი – გრილზე შემწვარი ძროხის ხორცი + მწვანე სალათის ფურცლები, ვახშამი – 2 ნაჭერი უცხიმო ლორის ნაჭერი, 2 ცალი მოხარშული კვერცხი, მწვანე სალათის ფურცლები. მეოთხე დღე: საუზმე – უშაქრო ყავა და ტოსტის პურის ერთი ნაჭერი, სადილი – მოხარშული კვერცხი, სტაფილო, ყველი, ვახშამი – ხილის სალათა ერთი ჭიქა კეფირით. მეხუთე დღე: საუზმე – ლიმონის წვენმოსხმული მსხვილ სახეხზე გახეხილი სტაფილო, სადილი – გრილზე შემწვარი თევზი + პომიდორი, ვახშამი – უცხიმო საქონლის ხორცი + მწვანე სალათის ფურცლები. მეექვსე დღე: საუზმე – უშაქრო ჩაი, სადილი – შემწვარი ქათამი (ტაფაზე შეწვის დროს ცხიმი არ დაასხათ) + მწვანე სალათის ფურცლები, ვახშამი – უცხიმო საქონლის ხორცი + მწვანე სალათის ფურცლები. მეშვიდე დღე: საუზმე – უშაქრო ჩაი, სადილი – საქონლის მჭლე ხორცი + მწვანე ჩაი, ვახშამი _ ნებისმიერი არატკბილი კერძი. დანარჩენი 6 დღე ვიმეორებთ პირველ 7 დღეს თანამიმდევრობით.

ანგელოზების დიეტა

გაუზიარე მეგობრებს

დატოვეთ კომენტარი

ხშირად წაკითხვადი

სულ კომენტარები: 0